Что ещё можно предпринять от отёков.
ПрофилактикаПривет! Девочки, у кого есть проблемы с отеками, особенно под вечер, ноги, руки как сосиски…вроде бы и на пп сижу, и со здоровьем все ок, а вот эти вмятины от носков просто раздражают. Мочегонное пила, но пару дней. Дальше боюсь…отеки уменьшались, но на пару дней. Что ещё можно предпринять?
Лучший ответ
Селена
Если со здоровьем все ок, тогда не помешает ренисамин. Пью его пару лет (курсами), он на почки влияет положительно, способствует нормальному выводу лишней жидкости и т.д. безопасный, привыкания нет. Ну…лично мне помогает от отеков.
25.01.2024
Ответить
Lazy doll
не надо пить мочегонное. и соль тоже не вредит, если вы не ложками её едите.
пейте воду, двигайтесь, ногам может чулки компрессионные (профилактические).
20.01.2024
Ответить
Анна
А что у вас со спортом? Сидячая/стоячая работа? Попробуйте добавить движения и спорта на ежедневной основе, если вдруг мало движения. Начать можно с зарядок 15 минут каждый день, посмотреть поменяется ли ситуация.
20.01.2024
Ответить
Ирис
Ну если общее, то пить много чистой воды, больше любого движения, длительная ходьба, спец физические упражнения от отеков.
Конечно это не просто так. Нужно идти к докторам и узнавать что у вас пошло не так. Лечить.
20.01.2024
Ответить
Zlata Bomba
Отеки нарушение лимфы главное это питание и разгон лимфы , упражнения массаж бег прыг
20.01.2024
Ответить
Соня
А может почки проверить?
Я недавно узнала о такой болячке, как гидронефроз. И она не болит, вот что страшно.
20.01.2024
Ответить
ЯМайскиЙKot Жду весну!
Инга, зато ее хорошо видит узи и она не беспричинно возникает. Почки вообще умирают молча.
20.01.2024
Ответить