Диастаз, занятия для дома. Нужен совет

+еще одна проблема в копилку) спустя 8 мес не ушел живот, он и до беременности торчал, но и пиццу с бургером любила перекусить. Хирург нащупала диастаз 1.5-2 см, рекомендовала корсет и подумать об операции, когда ребёнок подрастет и перестанет проситься на руки. У кого такой же небольшой, может посоветуете занятия домашние разрешенные, а может быть у кого-то совершилось чудо и сошелся немного)