Восстановление после тревожного расстройства

В марте/апреле прошлого года началась тошнота, не могла ничего есть. Значение не придавала, так как была она не постоянно. В мае шарахнули ПА. Пропал сон, колотилось сердце, тошнило уже 24/7, еда вообще не лезла, начала худеть. Выбрасывало из сна, потели руки ноги, кидало то в жар, то в холод, было ощущение, что хожу по облакам. Дереализация появилась… и тут я поняла, что еще чуть-чуть и я сойду с ума. Пошла к психологу, не помогло, становилось хуже. Пошла в июне к психиатру. В конце июня начала пить ад, и о боже! Я сразу начала спать и есть. В октябре отпустили все вегетативные симптомы, оставалась только тревога, будто я иду на экзамен каждый божий день. Места бывало себе не могла найти от суеты внутри. В декабре отпустило окончательно и я вспомнила какой я была до этого всего ужаса. Появилось все это в связи с сильным стрессом(знаю каким). Пью до сих пор таблетки, скоро буду убирать. С психолог работала пару раз. Для меня накладно 5000₽ один прием, а надо каждые 7-10 дней… Советую попить вам ад, ничего страшного в них нет. Мне подошли с первой упаковки, ничего годами не перебирала. Вы станете собой.