Сон в 3ем триместре
ОпросыДевочки, кто как спит в 3ем триместре? Кому удалось побороть бессонницу или прошла только после родов? Вообще как себя чувствуете по ночам, особенно кому не спится.
Про себя могу сказать первые 2 триместра спала как сурок. С 28 недели засыпаю в 11-12 просыпаюсь в 5-6 часов и потом иногда засыпаю через пару часов, иногда так и не удается. Спать не легко, без подушки для беременных вообще не сплю, с ней тоже не особо удобно, но хоть как то. Плюс пришла жара, тоже осложняет сон. Бывает утром сильная тахикардия, тоже мешает назад уснуть. Но я думаю это еще ничего, в первую беременность бывало уснуть до 5 не могла а потом 3-4 часа спала и все. Расскажите как у вас, очень интересно
Лида
Стали беспокойные сны, и вот жти боли по бокам... Убивает что невозможно спать на спине... А так если я не спала нормально ночью, я сплю днём, по 1.5-2 часа
19.06.2022
Ответить
Екатерина
Лида, да, сон днем спасает иначе иди ходишь как вареная весь день или вообще до вечера дотянуть нет сил
19.06.2022
Ответить
Анна
Все говорили высыпаться, а я бы и рада😅 Никогда проблем со сном не было, и токсикоза-изжоги, но последние 10 недель спалось очень плохо... 10 раз в туалет сходить, спать неудобно даже с подушкой, мелкий ночью возится) После родов уже другая проблема, первый месяц на каждый шорох просыпалась, да и сон по полтора часа, а сейчас хорошо если 3 часа подряд малыш даст поспать) Теперь он моя бессонница)
16.06.2022
Ответить
Екатерина
Анна, да. Я сильно не заморачиваюсь, так как знаю что тоткак я сплю сейчас гораздо лучше чем после рождения малыша. Уже проходили. Высыпаться у меня лично получилось после года дочки. Сейчас даже иллюзий не питаю на счет выспаться после рождения) Вам удачи и терпения. Кстати совет поспать вместе с ребёнком очень дельный
16.06.2022
Ответить
Анна
Екатерина, спасибо) малышу пока 4 месяца, спим иногда в обнимку (он у меня на груди лежит), а так его место огороженное подушкой для беременных рядом, на кровати😅 у меня терпения не хватило из кроватки каждый раз доставать успокаивать. Но я думаю ему не хватает тактильного контакта, он на ив) Будем ждать годика)) У меня мама от бессонницы банан перед сном ест) Где-то вычитала что так спится лучше))
16.06.2022
Ответить
Екатерина
Анна, по опыту, так детям гораздо спокойнее, чем раздельно, да это и логично. Я вставала как раз к своей дочки, бывало по 10 раз за ночь когда зубы лезли. Не знаю как мы выжили. Засыпать она сама конечно научилась и умеет, но вот нам 5 лет и все равно иногда приходит среди ночи, то страшно, то проснулась и уснуть не может. Многое зависит от характера малыша. Со вторым даже экспериментировать уже не хочу, собираемся купить приставную кроватку без переднего бортика. Я уже не вижу ничего плохого в привыкании, ночные детские страхи гораздо хуже как опыт показал, а с мамой им спокойнее.
16.06.2022
Ответить
Анна
Екатерина, я просто очень чутко сплю, а когда ребенок далеко, то еще сильнее меня нервирует, т.к. страх что-то не услышать. А так захныкал-руку на него положил, по головке погладил и все счастливо спят дальше)
17.06.2022
Ответить