Набор веса

Да в день кмк вообще неинформативно - доп кофту надел от холода и все, прибавка в полкило. Пописал, все, убавка в 300 г. Общая прибавка вроде норм, плюс вы худощавая изначально, это дамам в теле рекомендуют поменьше набирать.

ой, мой врач ругала меня постоянно, мало того что я 26 кг за всю беременность набрала, так у меня отеки жуткие были... Такие ямы при нажатии оставались, как вспомню-вздрогну. Толком ничего не ела, я летом на последних сроках была, жара адская пришла, так я в основном воду пила, они мне заявили что воды надо меньше.. ну как бы 40 градусов жары, а мне нужно пить максимум полтора литра воды. Короче мысленно послала их и все. Потому что отеки у меня были и тогда когда я воды столько не пила. Короче не организм виноват, а я такая плохая по их словам) Хорошо что отеков у вас нет, даже если немного больше нормы наберете, это не страшно. Меня пугали что ребенку кислород не поступает из-за этого, сделали допплер, и все у нее там классно было. Вы уже пости на финишной прямой, кушайте в небольших количествах того, чего хочется, сил набирайтесь

Индекс массы тела у людей разный . на него надо ориентироваться. при высоком 12 норма , а при низком 18. Плюс минус 3 кг входит в норму

в первые две беременности набирала 26-28кг, врачи ругали, но я никак не могла повлиять на это. За эту беременность на сегодня прибавка 6,200. Думаю все дело в том, что первые разы у меня был дефицит веса, а сейчас я зашла сразу с козырей - более 10 лишних кило.

Здесь на общий набор нужно ориентироваться. Отеков нет у вас?