Витамины в 3 триместре

Не первый раз сталкиваюсь, от поливитаминов и плод и мама набирают так нехило. А сами по себе они(витамины) очень спорный продукт.

Я вот тоже пью и вижу прибавку. Сама не склонна к полноте и такому набору(но понятно,сейчас беременность),ем нормально,как обычно. У меня Элевит 2й/3й триместр. Может,все ок,а может и в них дело. Но пока пью,тоже переживаю,что «чего-то не хватит ребенку»

Я пила фемибион 2, йодомарин 100, витамин Д 1000 всю беременность до 30й недели. В 30 недель врач отменила, оставив только йодомарин (но уже 200), витамин Д так же, 1000.

Возможно вам навредит, но ребенку точно нет. Он возьмёт всё, что ему надо у вас))) Если вы правильно питаетесь, то витамины не нужны как правило. Я в предыдущие беременности и сейчас не могу без магния, сразу судороги. Ещё кальций добавила, чтобы зубы от меня не ушли как в прошлый раз. Ну и классическая анемия🤦, значит железо. От поливитаминов отказалась, мне кажется они не усваиваются.

Не навредит) ребёнок в любом случае возьмёт из вас все, что нужно) если у вас есть недостаток витаминов, то пейте, но сейчас говорят, что достаточно просто сбалансированно питаться. Я пила всю б, потому что ещё и кормила старшего грудью.