Заслуженный отдых!!!!!!!!!!!!!!
Декрет и отпускВот и настал мой долгожданный отпуск!
Теперь меня можно смело поздравлять и радоваться вместе со мной. С 10 августа по 17 сент. я отгуливаю отпуск (11 дней за предыд. год, 28 дней за этот) а с 18 сентября уйду в декрет (хотя вообще срок декретеа 16 сент., думаю врач не откажет и выпишет больничный на пару дней позже). И что-то я девочки в шоке. У меня каждый день расписан чуть ли не по минутам - фитнес каждый день после обеда по 3 часа, домашние хлопоты, дабы мужа порадовать, сонатал, школа беременных, а еще ведь надо покупки для малыша присматривать!!!! Столько всего надо успеть к рождению сынки сделать, что я похоже в отпуске не отдохну :))) Вот думаю, это нормально?... или надо как-то по-другому время распределить....
Mommy of two nice guys
поздравляю!!! это нормально) сама такая же) потом, во-первых , времени не будет, а во-вторых - это лучше чем на диване лежать и бока наедать))
11.08.2009
Ответить
Lizz
Вот у тебя энергии! Поздравляю с появлением свободного времени :) А зачем каждый день по 3 часа фитнес? Не много для детки?
10.08.2009
Ответить
Галина
:)) спасибо! ну это же 3 часа не чистого фитнеса. Там получается час чистого занятия, полчаса плавания. Остальное - переодевания, души, сауна, сушка + прогулка до планеты фитнес и обратно (по 20 минут пешком). Неплохая зарядка для организма получается. Вроде не интенсивно, но общая нагрузка получается хорошая. в 12.20 выхожу в 15.30-15.40 возвращаюсь домой :))
12.08.2009
Ответить
Галина
там каждый день - отдельные занятия: понед. - аквамама, вт. - мамамикс (смесь аэробики и силового тренинга), ср. - аквамама (уже другая программа), чт. - мамайога, пт. - мамапилатес. Все занятие разработаны специально для нас, нагрузка щадящая, хотя и ощутимая (это лучше чем в санатории - там на нас даже дышать боялись:)))). Ну и разумеется, главная фраза тренера (и в воде и на суше), любое упражнение выполняется по самочувствию.
12.08.2009
Ответить
Lizz
Здорово! А мне нельзя... Я начала для беременных комплекс делать и в больницу с тонусом попала. Врач сказала больше не экспериментировать :(
13.08.2009
Ответить
Галина
ну вот :((( что ж делать - малыш важней. береги себя - в таком случае, конечно лучше не экспериментировать!
17.08.2009
Ответить
Наталья
ой...конечно, это гораздо лучше, чем сидеть дома и придумывать, чем бы себя развлечь!!!:) главное, береги себя и особо не перенапрягайся!
10.08.2009
Ответить
Галина
да, буду за собой наблюдать, если станет тяжело, сбавлю темпы, кое-что можно и на мужа свалить :))
10.08.2009
Ответить
Наталья
чем ближе к родам, тем сваливать придется больше;) я вот в свои 30 недель уже что-то тяжеловато хожу где-то, хотя животик небольшой..я уже не говорю о том, что после подобного насыщенного дня, как утебя, я потом на следующий день валяюсь и сплю..:) у всех по-разному:)
10.08.2009
Ответить
Галина
ого! я планировала освободится к 36-37 недельке, думала - вот тогда уже не смогу так носится, тяжело будет. А ты говоришь, с 30-й! у всех по-разному - тут ты абсолютно права! но надо все же постараться разгрузить себе и конец сентября-октябрь, на случай если вдруг тоже сдам позиции :))
10.08.2009
Ответить
Наталья
я бы с удовольствием так моталась бы..но реально, не могу себе этого позволить..хотя я не больная, не страдаю какими-то болячками и недугами..и животик миниатюрный..а вот устаю и все тут:( поэтому пока можешь - занимай себя:) гораздо тоскливее дома бОльшую часть проводить и слоняться из стороны в сторону...эх..ритм жизни совсем поменялся у меня:)
10.08.2009
Ответить
Галина
:)) спасибо! буду стараться! ;)) а тебе желаю, чтобы открылось второе дыхание!;))
10.08.2009
Ответить
Наталья
периодически открывается)))а толку-то..у меня как у старичков сейчас..голова бы полмира обошла..а возможности особой нет)))благо, не так много времени осталось:)
10.08.2009
Ответить
Галина 
насмешила, Наташ!!!! но это ничего, может оно так специально природой заложено, чтобы ты до родов сидела дома, спала, отдыхала, потом ведь уже не отдохнешь - так что запасайся силами :))
насмешила, Наташ!!!! но это ничего, может оно так специально природой заложено, чтобы ты до родов сидела дома, спала, отдыхала, потом ведь уже не отдохнешь - так что запасайся силами :))
10.08.2009
Ответить
Наталья
:)
вот и я так подумала про то,что потом особо отдыхать не придется..:) да и сейчас..мой график особо не похож на здоровый и высыпающийся)))порой думаю, что лучше по паре часов спать,но зато с комфортом,чем по 9-10,просыпаться еле-еле с недосыпом из-за того,что легла в четвертом часу (бесонница) и не поспишь особо,переворачиваясь с боку на бок..:)))))
10.08.2009
Ответить
Галина
вот ведь ..... надо же... я дрыхну без задних ног пока, удобное ложе себе готовлю с вечера и отрубаюсь так, что на одном боку лежу, пока конечности отниматься не начинают. Это ночью часов 8-9, а потом еще днем с фитнеса прихожу в 15-15.30 и до 17.00 (до прихода мужа) еще дрыхну, потому как клонит жутко после занятий. И там по фигу какой бок - как легла, так и просыпаюсь через 1,5 часа. Может, потому я днем бодрячок такой.
10.08.2009
Ответить