Регресс сна

У нас пипец был в 4. Рыдали всей семьёй. Ложился в 6, а засыпал в 9. И так месяц. Но ниче. Потом построились на 3 дневных сна. Главное - выматывать, но не передерживать. Надо понять признаки желания лечь спать и следовать им.

Моя тоже спала по 20 минут. И довольно долго. На улице долше правда спала. Как вспомнишь, так вздрогнешь. Ночами - это отдельная песня была. Каждые 40 минут просыпалась. Я тоже думала, что это регресс, но он как начался, так окончился только в 1,4 Но это наш случай, не значит, что у вас также. Нервная система такая

у нас тоже регресс начался с нарушения ДС, после 5 месяцев подключились ночные. дневные восстановились- стали длинными и хорошими после 6 месяцев. а вот ночные все еще бардак. День норм, день плачет. и ребёнку физиологично засыпать рано и просыпаться рано. Можно чуть позже (в 19 допустим) и подъем в 6. Главное следить за недогулами и перегулами. и хорошо расслаблять перед каждым сном. начинайте вводить ассоциацию на сон, допустим одну и ту же колыбельную, из раза в раз, и тогда ребёнок будет в дальнейшем сразу же зевать услышав ее