СВ кормление и питание мамы.

Хочу послушать ваше мнение и опыт.

Трое детей на ИВ, меня это в принципе устраивало. С третьей пробовала сама, но не сложилось. Молока много было, но ребёнок был голодный. И сопоставляю все факты, понимаю почему. Так как мама не ела, а если ела, то ребёнок корчился от боли в животике. Видимо я не из тех, кто ест все и кормит. Хотя я старалась не цветное, более диетическое. Сейчас хочу пробовать СВ. Вариант чистое ГВ не для меня, много беготни, 2 школьницы и третья на подготовке, я просто физически и морально так себя загоняю, что ничего позитивного не дам детям. Хорошо было бы ночью кормить и выбирать дневные кормления, когда я дома. Как быть с питанием, или в перерывах между ГВ и ИВ позволять себе есть и не бояться. Или может просто не испытывать судьбу и как и остальных кормить на ИВ. Прошу без осуждения адекватные ответы. Вариант висения на груди не для меня, тем более без опыта моего в этом деле. Я не против соски для успокоения, и ночью хочу высыпаться, если конечно пупс будет как вторая и третья, которые просыпались раз за ночь, точнее третья. Ела после 00:00 ночи, потом в 3 часа и в 6. Вот как раз на ночь смесь, а по среди ночи и утром грудь. Опять же если все хорошо будет с молоком.

Спасибо за ответы.

Так же что можно есть по месяцам, и что сделать с похудением. У меня проблемы со спиной, и мне нужно после родов похудеть, я из за веса и спины долго ходить не могу, боли жуть