Будто постарела после родов.
Клуб Психологической помощиА у вас нет такого ощущения, что после родов вы как то осунулись и постарели?
Помню как только я забеременела, я будто светилась, у меня закудрявились волосы, кожа очистилась, глаза блестели, я первую половину беремености буквально порхала как бабочка. Меня не мучил токсикоз, изжога и прочие неприятные моменты.
Я родила, вот прошло уже 7 месяцев и я смотрю на себя в зеркало и вижу какую то взрослую тётю, на минуточку мне 24 ещё только. Мало того, изменилось моё поведение, мировоззрение. Куда то делась моя простота и лёгкость, теперь я вечно считаю траты, закупаю все необходимое для сына, в голове только домашние дела и совсем не хочется возвращаться к своим хобби..
А раньше, я заливала украшения смолой, писала картины, связала пледики, ходила в лес собирать гербарий каждые выходные, каталась на велосипеде и многое многое другое делала.
А сейчас... Я сажусь на диван и сижу, пока сын спит, спросите меня почему не занимаюсь этим сейчас? Да просто только я начну, он сразу как чувствует просыпается или ворочается и не могу я сосредоточиться..
Отношения с мужем не изменились, но в интимной плане изменилась я, я совсем ничего не чувствую, для меня акт любви это стало.. я даже не знаю с чем сравнить.. Из за того что немного есть живот и совсем нет приятных ощущений я и бегаю от мужа по углам. Боюсь он скоро совсем обидится на меня..
Это какой то кризис? Или правда после родов организм на пару лет стареет. Хотя я читала информацию будто идёт полное обновление, так сказать "перезагрузка" женского организма, но что то ничего такого я пока не заметила..
А вы изменились в лучшую или худшую сторону после рождения ребёнка?
Лучший ответ
Эва
Это только в инстаграме мамы пятерых только вчера родили 6го, а сегодня уже третий час пашут в зале с идеально плоским животом, + ведут три бизнеса, выглядят, как с красной дорожки, все успевают по дому и мужа удовлетворяют три раза в день.
А в жизни, у вас все так же, как и у всех. Вы сначала 9 месяцев человеку органы отращивали, потом через роды прошли, потом 7 месяцев явно ночами не спите, еще и пытаетесь что-то там какие-то хобби. Отвалите от себя) малыш еще немного подрастет и у вас появится больше сил и времени на себя🙂 вы сравниваете себя, когда вы фактически только для себя и жили, и себя, когда вы пока принадлежите полностью маленькому человеку) конечно, это совсем разная вы)
09.05.2024
Ответить
Юля
В худшую. Стала нервная, тревожная. До детей такой не была, была легкой, воздушной, куда-то собраться 5 минут, поездки постоянно заграницу на 3-4 дня легко, жила для себя, жома всегда была идеальная чистота. Сейчас мне лень собираться, делаю это через силу, так как отдых с детьми- такое себе, отдохнуть все равно с ними толком не получится, только вымотают нервы. Дома перманентный бардак и хаос. Раньше я приходила домой и отдыхала после работы, теперь чаще ловлю себя на мысли, что в офисе я отдыхаю морально от дергатни и суеты домашней. Ни разу не слышала чтобы беременность кого-то омолодила, наоборот, это увеличивает износ организма, лезут гормональные проблемы, проблемы со спиной, недосыпы и нервы забирают красоту. Что ни говори, материнство - это самопожертвование, уходит здоровье, лёгкость, добавляется стресса и финансовых трат
09.05.2024
Ответить
Алька Родригез
Теперь вы знаете, как изменение гормонального фона отражается на женщине. Тяжело быть бабой))
09.05.2024
Ответить
mariya
Алька Родригез, Я как то сыну, ради прикола, задала вопрос-хотел бы он родиться девочкой.Он ответил,что -не дай бог!😁( ему ,наминуточку, лет12-13 было)
09.05.2024
Ответить
Алька Родригез
mariya, мой младший точно так же говорит. Мы ему рассказали, что по узи он считался девочкой до 35 недели, он говорит "ни фига себе мне повезло!"
09.05.2024
Ответить
Ксения
Я сильно постарела, появились диагнозы. Никто из моих подруг не омолодился. Все выглядят ужасно, это честно.
А вот моя сестра всегда идеально выглядит, я считаю ее красавицей. У нее трое 🤣
Единственная, кто просто всегда вау на мой вкус. Но она очень давно живет в Израиле, возможно, дело в климате и другой ментальности.
PS еще вспомнила сестру бывшего мужа. Она тоже красавица. И совпадение: она тоже долго не жила с первым реьенклм в России. Тоже южный климат.
09.05.2024
Ответить
Джиглипуп
У вас ребёнок ещё очень маленький и требует много внимания. Когда немного подрастёт, станет более самостоятельным, тогда вновь помолодеете)) я после 30 до новой беременности чувствовала себя моложе и активнее, чем в 20 лет, мне кажется. Да, после родов первый год чувствуешь себя развалюхой, больной, страшненькой, сил ни на что нет. Потом восстанавливается организм, появляется время на сон, на себя саму, и появляется активность.
09.05.2024
Ответить
Sanya
Кожа и волосы в беременность на гормонах улучшались. Сейчас гормональный фон изменился, оранизму нужно ещё пару лет восстановиться.
Ни какого обновления организма в беременность и роды нет и быть не может. Это колоссальная нагрузка.
Для кожи, волос и здоровья в целом, попейте хорошие комплексы витаминов, солгар например. + дефициты восстановите, д3, цинк, с, йод, витамины группы б (последние лучше в уколах). И для кожи, волос, ногтей коллаген, Аевит, рыбий жир. Ребёнок очень много из вас вытянул витаминок.
Ну и кровь сдать на дефициты после родов очень не помешает, всё недостатки будут влиять на общее состояние и на внешний вид. Поэтому не поленитесь, не пожалейте не много денег, сдайте общий развёрнутый анализ крови + железо, ферритин, б12. Советую от души.
То, что заниматься ни чем не хочется, оно и понятно, силы не успеваете восстановить, пока реб маленький, да и сосредоточиться не даст толком. Думаю так у многих. Бывает и антидепрессанты требуются после родов, не только витаминки. На либидо влияет пролактин, если у вас гв. Или банальная усталость. Всё придёт в норму, нужно немного времени и помочь себе, как можно больше отдыхать, проверить здоровье...
09.05.2024
Ответить
Kseniia
В худшую. И мне кажется будет только хуже. Ну во-первых тело уже не вернуть какое было, кожа и мышцы растянулись. Смотрю на себя на фотографиях/ в зеркале и не узнаю, реально постарела , но у меня и возраст 37.
Сил нет вообще. Я всегда была очень активная и спортивная и легкая на подъем, а сейчас просто квашня. Я только и хочу что лежать и смотреть телек. Постоянный недосып, уже почти 2 года. Только и делаю что кормлю, мою посуду, стираю вещи и так по кругу, хотя она в сад ходит но что то это мне не добавляет сил и желания.
Короче, я полностью потеряла себя, это очень печально и я не знаю как себя вернуть. Да есть женщины кто получает от этого всего удовольствие но не я.
09.05.2024
Ответить
Одуванчик
Kseniia , вот прям с языка сняли. У меня все также.
После беременности и родов я была в отличной форме. А вот после всего, что началось после родов... 😏
09.05.2024
Ответить
Алька Родригез
Kseniia , у меня просто похожее на ваше ощущение было в первом декрете, я прекрасно восстановилась и внешне и психологически, но мне было 25, интересно, сколько времени займет возвращение к нормальной жизни и виду в почти сорок.
10.05.2024
Ответить
Kseniia
Алька Родригез, ну тут все индивидуально. Со стороны наверно внешне я хорошо выгляжу, ну я в дородовом весе, так или иначе спорт в моей жизни есть поэтому и мышцы есть, но я то знаю как было до, было лучше. Конечно в 25 гораздо проще восстановиться физически, молодость как ни крути. У меня было кс, поэтому мне потребовалось 8-10 месяцев что бы вернутся к прежним тренировкам.
Психологически я конечно до сих пор раздавлена, но я бы и в 25 такая же была. Я просто из тех женщин кому быт и семья не очень подходят. Еще плюс у меня сейчас кризис среднего возраста, мне кажется меня сломали через колено или я где то на дне. Я пока не могу из этого состояния выйти.
Короче, физическое восстановление в 40 будет зависит от генетики, силы воли и отдыха.
10.05.2024
Ответить
Алька Родригез
Kseniia , мда, я в 36 в добеременном весе прямо из роддома вышла, хоть какой-то приятный бонус))) но депрессии/кризиса конечно нет никакой, я связываю это с тем, что ребенок не первый. Наверное, "кризис среднего возраста" настиг меня раньше, был неприятный период ощущения, что жизнь прошла мимо меня, но по времени это совсем не совпало с декретами или беременностями.
10.05.2024
Ответить
Яна
да, есть такое дело)))
как я не стараюсь ухаживать за лицом, оно постоянно зае....ое🤣
09.05.2024
Ответить
Света Светлая
Только недавно об этом тоже подумала😢что в беременность какая идеальная кожа была, морщины не так выражены были, а сейчас расстраиваюсь очень( Не знаю, но после родов, через месяцев 5, прям резко ухудшилось состояние кожи и моральное состояние в целом. Какая-то лень меня посещает, я также могу лежать и просто залипать в телефоне, вместо того, чтобы пойти позаниматься фитнесом.
В чем дело, не знаю. Хотя до беременности дочкой, я всегда активная была…
09.05.2024
Ответить
Аник
Скорее всего вы сильно устали и произошло эмоциональное выгорание. Ведь все эти 7 мес вы отдавали всё своё внимание и энергию ребёнку. И роды тут не при чём. Стресс+усталость+недосып, дефицит дофамина и т.д. Первый год самый тяжёлый. Напишите себе план, из серии что вы можете уже сейчас пока малыш ещё кроха. Как вернуть себе дофамин. Можно начать с колеса баланса и каждый месяц новую сферу себе возвращать хотя бы отчасти.
09.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.