Диета в протоколе, расскажите, пожалуйста
Образ жизни до, во время и после ЭКОПожалуйста, расскажите. Какая калорийность должна быть, что есть? Чего нельзя?
Читала, что белковая.. Кето что ли? Но это ж кетоз будет. Наверное, не так поняла.
Если не сложно, то скиньте меню своё;))
Гиперстимуляция мне не светит. Мне для качества яйцеклеток в протоколе
Лучший ответ
Nelly
Кето - это высокожировая диета, она вам точно не нужна.
После пункции можно добавить больше белка.
09.05.2024
Ответить
Daria
Ох, если бы можно было одной диетой влиять на качество клеток, сейчас бы большой половины сообщества тут не было:) если вам врач ничего не говорил о диете, тогда и не нужно ничего себе придумывать, потому что это может быть стрессом на организм, а он точно влияет на все процессы. Белковая диета подразумеваем повышенное количество белка в пище и, скорее всего, такое посоветуют только после пункции. Опять же, смотря как пройдет. Кето вообще подразумевает повышенное содержание жиров в ежедневном рационе. Но, повторюсь, лучше всего советоваться со своим врачом!
09.05.2024
Ответить
Екатерина
Мне кажется, что слово «диета» само по себе стресс. Питалась во всех протоколах как обычно, что и семье готовила. Утром старалась съесть яичко обязательно отварное или яичницу, в полдник творожок. Но мне еще ре посоветовала нутридринк аптечный. Я его еще пару раз в день пила.
09.05.2024
Ответить
Мария
Вашу колорийность можете рассчитать только вы - исходя из вашего веса и роста. Белковая диета - это от 1.8 гр белка в день на килограмм веса
09.05.2024
Ответить
Екатерина
Гипера мне не светила, поэтому ела все, как обычно, старалась соблюдать питьевой режим и единственное избегала продуктов, которые вызывают газообразование.
09.05.2024
Ответить
Александра
Диета больше от гиперы и чтобы не дуло вас , если много фолликулов . Омлет , курица , сырники , творог , иногда овощи , гречка . Сладкое минимально прям и много воды
09.05.2024
Ответить
Катруся
Александра, если гиперы быть с моим АМГ не может, то можно овощи ежедневно? И фрукты- ягоды?
09.05.2024
Ответить
Ольга
Ела много мяса(индейка, говядина), рыба, яйца, творог, бананы. И самое главное много пить воды.
09.05.2024
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! Питание по правилу тарелки :)
Ни разу не слышала, что требуется что-то иное :)
4 дня
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.