Аффирмации при тревоге

Для тех, кому это актуально. Не панацея, помогает не всем. Мне помогает, поэтому делюсь. Отвлечь разум, порой, первый и важный шаг на пути к спокойствию. Во благо ❤

✔ Я в безопасности.

✔ Настоящее прекрасно.

✔ Мой мир безопасен и прекрасен.

✔ Я иду в правильном направлении.

✔ Я сильная.

✔ Я доверяю процессу жизни.

✔ Мое будущее выглядит светлым и прекрасным.

✔ Я в порядке.

✔ Я ощущаю себя комфортнее с каждой минутой.

✔ Моё состояние стабильно.

✔ Я сильнее тревоги и страха.

✔ Я отвечаю за свою жизнь.

✔ У меня всё будет хорошо.