Живот после кс
Ох, уж этот животикКак избавлялись от висящего живота после родов? Набрала за беременность 20 кг..8кг ушли, хочу сесть на диету , переживаю за валик над швом , что нужно делать, чтобы ушел живот ?😭 как похудеть? Кс было 15 дней назад.
Лучший ответ
Ульяна
Кошмар, 15 дней после кс и вы до сих пор не похудели😱ужас
08.11.2023
Ответить
Ксюша
Еще даже матка не сократилась до прежних размеров))) спорт под запретом на пол года, если гв то как бы голодать вам нельзя и да, валик это может навсегда и в большинстве он остаётся, убрать операционно, может и сам уйти через год-два, смотря какое изначально телосложение.
Не переживайте, скоро будут дела поинтересней: как пуки выгнать с живота, как бы поспать лишний раз, словить удачу за хвост и позавтракать в 8, а не в 16:00 😂
08.11.2023
Ответить
Alina
Все уйдёт , валик это ещё и отёк к тому же, у меня через два месяца ничего уже не был, набрала 30 кг, в роддоме 10 оставила, за два месяца ушло ещё 16, остальное ещё в течении трёх месяцев ушло
08.11.2023
Ответить
Светлана
Alina, спасибо 🙏🏻 да, отек я ощущаю , надеюсь, все , правда уйдет , пока даже к зеркалу не хочется подходить
08.11.2023
Ответить
Alina
Светлана , понимаю, были такие же чувства, я даже сразу после роддома две недели не еда ни сладкое ни мучное, с коляской ходила много. и как только первые три кг ушли я уже почувствовала себя красоткой😝 а насчет валика не переживайте, если вы были худышка особенно, у меня помимо КС была до этого полостная операция с таким же швом и по нему вот делали и КС - оба раза никакого валика нет и в помине, они больше у тех, кто до беременности был с лишним весом
08.11.2023
Ответить
Alina
Светлана , спорт домашний можно через три месяца, ходьба сразу сколько угодно, я через 4 месяца уже на танцах была, через полгода в зале
08.11.2023
Ответить
Дарья
Понимаю ваше отчаянье, меня гормоны ещё зазлетнули,не влезала в зимний пуховик,как гулять,надо новый, какая я ужасная,ревела...ой дура была короче 😄 через месяц вче пришло в норму) матка встала на своё место, ещё через месяц вернула до беременный вес, у нас на,диет не было
08.11.2023
Ответить
Светлана
Дарья, спасибо большое, у меня точно такая ситуация сейчас)), не лезла в пуховик😭😂вес до беременности был 42, сейчас 54, все вещи хс размера, а у меня сейчас м-л
08.11.2023
Ответить
Мария
Как убрать растяжки на попе и бедрах после родов? Приседаю, на велотренажере занимаюсь, в спортзал хожу, а растяжки есть((
03.12.2023
Ответить
Юлия
Не знаю можно ли после КС бандаж, но по себе могу сказать живот хорошо утягивает. А похудеть есть только один метод это диета(подсчет калорий и физ.нагрузка) у меня после вторых родов спустя 2 месяца, +17кг. 😭 приходиться работать над собой, очень хочется к лету быть в форме…
08.11.2023
Ответить
Виктория Х
Валик это чаще всего галимый шов. Я после родов похудела на 26 кило. При том на 20 кило от ДОбеременного веса. И вы думаете валика нету? Есть, потому что шов отвратительный+спайки.
08.11.2023
Ответить
Виктория Х
Виктория Х, не увидела про 15 дней .. у меня то уже больше года прошло:) У вас ещё непонятно, как вам девочки и пишут. Рановато бьете тревогу
08.11.2023
Ответить
Светлана
Я, наверное, по сравнению с остальными комментариями, бегемот))
потому что мой валик ушел после 6 месяцев. Но потому, что я рот закрыть не могла. Жрала на стрессе. Как только чуток себя уговорила есть поменьше, сразу все нормализовалось.
Не спешите в зал - организму надо (вот прямо НАДО) дать восстановиться самому, не надо ему «помогать» нагрузками. Минимум 3 месяца, хорошо бы 6.
08.11.2023
Ответить
Лекса @_SS_industry
Через месяц на узи только скажут сократилась ли матка полностью (скорее всего нет) это не жир 🤷🏻♀️
08.11.2023
Ответить
Алина А
Пока ничего. После 3 ме идите в зал и стройнейте. Только так. У меня 2 КС)
08.11.2023
Ответить