Послеродовое восстановление

Всем привет! Девочки, после родов прошло 2 месяца, можно начинать потихоньку приводить себя в форму я думаю, скажите пожалуйста, как убирали живот после родов? Хулахуп помогает или пустая трата денег? Спустя какое время можно начинать качать пресс после ер? И вообще, в целом, как худели после беременности и родов? За девушек, у которых все само

Как долго подтягивается животик обратно? Понимаю, что у всех все индивидуально, но уж очень интересно примерное время, пока мне не нравится то, что я вижу , прошло 4 мес после кс. (P.S. Кажется, что навсегда эта скука кенгуру 😂😭😭)

Всем привет. Родила почти 1 год и 3 месяца назад. Сама худая, до беременности была 175/49. В беременность почти не набрала (8,5 кг, 3,5 из которых - ребёнок), после родов вернулась домой 175/50. Сейчас вес колеблется от 49 до 51. То есть, жира-то нет... с утра живот плоский. Но стоит поесть, так я сразу будто на 3м месяце беременности.

Ск

Девочки, всем привет, подскажите пожалуйста, у кого есть диастаз после родов? Какой размер? Делали УЗИ? И самое главное может делали операцию? Ушивали? У меня 2.7 см, пока думаю что делать.

Как избавлялись от висящего живота после родов? Набрала за беременность 20 кг..8кг ушли, хочу сесть на диету , переживаю за валик над швом , что нужно делать, чтобы ушел живот ?😭 как похудеть? Кс было 15 дней назад.

Всем привет! Девочки, ситуация обычная для многих мам.. Две беременности с огромным животом, после вторых родов прошло 1,3г.
Я сама по себе миниатюрная и очень худая. В одежде все хорошо выглядит, а вот летом на пляже надевала закрытый купальник, ибо перерастянутая кожа на животе. И диастаз.
Лежа выглядит это так (стоя все выглядит хуже):

можно вообще пить какие нибудь чаи таблетки при гв чтоб похудеть, или чтоб чувство голода притуплять? Ребенок уже кушает обычную еду, или все равно нельзя?

Девочки, привет!

После родов прошло 6 месяцев, хожу на массаж.

Узнала от массажистки по процедуру правки живота. Мол, расслабляет нужные связки, и тд, полезная штука. После может чуть больше убраться живот.

Вопрос к тем, кто делал: что из себя представляет процедура? Какой был эффект от неё (внешний или ваше внутрен

Прошел месяц, все вроде прошло, чувствую себя на 4.5 из 5. До беременности вес был примерно 65 ( совсем не помню) в конце уже весила 83🙈. Набрала прилично, но у меня отек ноги и потому вес ещё и от этого. Сейчас вес стоит на 71-70 и никак не меньше не больше. Ем мало, бывает забываю про обед иногда за целый день не могу толком поесть да и

Скоро два месяца третьему сыну. Смотрю в зеркало и просто ненавижу свое тело, аж плакать хочется. Вес 58-59кг, до родов 68кг весила. Смотрю на старые фотографии до беременности вторым, когда весила 46кг, и думаю, смогу ли вернуться в то тело😢 проверила еще и живот на диастаз - 3 пальца.. Понимаю, что все-таки это послеродовое состояние и прошло

Родила 2 месяца назад. На животе до сих пор есть вертикальная полоска темного цвета. (я сама по себе смуглая, а это полоса ещё темнее🤦, очень некрасиво)

Когда она уйдет? И уйдет ли вообще?

Всем привет. Родила 8,5 месяцев назад. Живот до беременности всегда был плоский. Сейчас с утра, когда ещё не ела, живота нет, плоско, но как только поем, все, я будто на третьем месяце беременности. Это очень некрасиво, учитывая, что я сама очень худая, живот не смотрится гармонично( Кожи нет лишней, а вот мышцы будто не держат совсем. Что делат

Всем привет) чувствую, что мышцы моего живота очень слабые. Хотела бы подкачать их. Но у меня опущение влагалища и я боюсь, что скручивания могут усугубить ситуацию. Какие упражнения на пресс можно делать с такой проблемой?