От злости я не постройнею 🍩🥤
Мое питание и здоровье
Пару месяцев назад я достигла веса 69 кг, это минус 3-4 кг от первоначально взятой отметки, которая являлась максимальной за всю мою недолгую молодую жизнь. Кроме огоаничения сладостей очень эффективным была ежедневная бодрая прогулка с рюкзаком и коляской (санками) длинною в 45 мин до кружка или секции с одним или обоими детьми, особенно когда
Читать далее