Примерный набор веса в зависимости от ИМТ при одноплодной беременности
Меня часто отмечают в постах про прикорм, я не всегда могу дать полный ответ. Этот пост тоже не полный 😂, но уже лучше чем мои куцые комментарии.
Когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев (обычно), вы можете начать знакомить его с продуктами отличными от грудного молока и детских смесей.
Прикорм рассматривается как "дополнение" к грудному молоку или детским смесям, которыми вы продолжаете кормить своего ребенка.
В январе была конференция про детские расстройства питания. Первый раз столько специалистов в таком месте.
для тех, чьи дети не едят - советую послушать М.Сологуба, главврача ЦИРПП.
Не могу понять как дать ссылку на его выступление.
зато могу дать ссылку на себя 😁😁😁
Худеть сложно.
Только 5% людей удерживают новый вес в течении года (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37548978/)
Скинуть несколько килограмм легко, а вот удержать вес в течении года может 1 из 20 похудевших.
Почему не
Всё чаще я встречаю фразы:
"мой нормальный вес", "мой рабочий вес", "мой комфортный вес"
Какой ваш комфортный вес? Расскажите, пожалуйста, как вы определяете эту цифру и почему именно к ней стремитесь? Находитесь ли в нем сейчас?
Хорошие материалы, доступные всем! Смотреть с удовольствием 😏
Когда мечты о теплых семейных обедах разбиваются о "фу, гадость, сама ешь свою рыбу".
Что делать?
Сразу оговорюсь, мой пост для тех, кто хочет что-то сделать в этой ситуации, если ситуация вас устраивает - вы не обязаны ее менять. (под картинкой пост)