Клуб Стройнеющих

Это красиво? пресс такой для женщины

Дополнение к посту: Девушки, большое спасибо всем за интерес и ответы!

Пост не удаляю и менять в нем ничего не собираюсь, но комментировать больше не буду, т.к. тех, кто правильно понял - единицы, за что им огромное спасибо! А тем, кто нетерпим к мнению других, и отчаянно худеющим, и мечтающим о кубиках и рельефных мышцах - желаю мира, добра, любви к своему телу и крепкого здоровья! Спасибо Вам всем!

Всем привет!

Я здесь новенькая, но уже могу поделиться некоторыми наработками в области "постройнения" и своими наблюдениями и открытиями.

Слова "худая" и "похудеть" - автоматически встречают протест в подсознании, т.к. означают "худое тело", т.е. болеющее тело, да и звучат ужасно и напрягающе (для меня, по крайней мере).

Слова "стройность", "стройная", "красивая" - совсем другое дело ) Сразу рисуется картинка здорового, красивого тела, с красивыми контурами, стройного, привлекательного.

Для меня лично красивая, стройная фигура - это тонкая талия, красивые округлые бедра, упругая грудь и руки, кожа, гладкая и нежная. Примерно такая:

Все же женщина должна оставаться женщиной, красивой и соблазнительной )

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ! ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ))

Наверное этот вопрос тут миллион раз задавали, но я еще спрошу. У меня 2КС. Вес после родов перестал быть стабильным, как был ДО, и теперь постоянно скачет. Худею легко, но так же легко набираю. Но! Даже если я вешу 47кг (при росте 1.60), у меня всегда, ...

Эволюция моего живота)

подкат

Те, кто меня знают в курсе, что я страдаю своим животом....жир мешает жить и я периодически бросаюсь в омут диет, физ.упражнений, массажей и т.д....потом срываюсь, обжираюсь, страдаю и опять сажусь на диету...на три дня. А потом все по новой. Полное отсутствие силы воли и психологические неполадки в голове на лицо Но сегодня я решила себя не ругать, а хвалить! А все дело в том, что я нашла на компе фотки своего живота, сделанные в сентябре (когда я окончательно решила худеть) и в ноябре (в процессе). Так вот оказалось не так все плохо...оказывается мои периодические массажи, обертывания, упражнения с Джил и "некушанье" после 18.00 таки дают результат! Пусть и медленно...конечно с сентября за 7 месяцев можно было добиться куда более значительных результатов, но все же...

Итак, фото:

Я так думаю,что изменился у меня процент жира. Раньше в том же весе параметры были совсем другие - талия тоньше сантиметров на 5-8, живота практически не было. Такая вот классическая груша с тонким верхом и крепким низом . Сейчас, несмотря на похудение на 20 кг, спасательный круг так и остался со мной, соответственно, фигура выглядит печально. Да и верх уже не тонкий, руки ещё печальнее живота (( Плюс, просто какая-то,, пухлая,что ли. Мягкая, рыхлая. За кожей ухаживаю. Что с жиром делать? Силовые тренировки?А если я не хочу?))