Клуб Стройнеющих

57 997 записей

34 808 участников

Правила

Популярные авторы

SHolya

Irin@.

Бессмертный Пони

Правила

Категория Поиск

Японская диета

Викуся 26.10.2019

Киев

Кто со мной на Японскую диету? Японская диета

Всем доброго времени суток!

Екатерина 30.06.2018

Манила

День третий Японская диета

Сегодня утром вес 73.8.В силу обстоятельств сегодня осталась без обеда, а так всё хорошо)

Екатерина 29.06.2018

Манила

День второй Японская диета

Подошёл к концу второй день , сегодня легче, чем вчера, немного не по меню сегодня еда,знаю, что менять нельзя, но эта диета больше для того, чтобы научиться контролировать количество съедаемой еды ну и конечно толчек отказаться от вредностей. ...

Екатерина 28.06.2018

Манила

Ужин Японская диета

День первый подошёл к концу, полет нормальный, кушать хочется конечно, но не сильно, на ужин добавила ещё стакан томатного сока, ну уж очень к рыбе хотелось, посмотрим завтра на отвес)

Екатерина 28.06.2018

Манила

Пора браться за себя Японская диета

Сегодня первый день японской диеты, когда то она мне очень помогла похудеть и дала толчек к более менее правильному питанию. Сейчас нужно опять взять себя в руки и начать заниматься собой, в последнее время ем все подряд, даже есть толком не хочется, а в...

Мама Наташа 11.05.2018

Москва

Японская диета день 11-14...Окончание и мысли) Японская диета

В продолжение поста https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3091341

На 11 день ко мне пришло спокойствие)

Мама Наташа 04.04.2018

Москва

Японская диета. День 1-10 Японская диета

Посмотрев на себя в зеркало и в магазине, померяв куртку-косуху размера L, поняла, что худеть нужно срочно и бесповоротно! Куртка была мне в обтяжку и даже подчеркивала складки на спине! Кошмар, в общем.

Love 07.11.2017

Одинцово

Завтра на японскую диету Японская диета

Кто сидел? Как помогло? У меня лишних 18 кг.... Надо хоть с чего то начать (((((

Галина (Сумки Италия) 21.03.2016

Москва

Сегодня села на японскую диету Японская диета

Мой вес с утра 53.4 кг, ОБ 98 см, ОГ 96 см, ОТ 79 см ОЖ 93 см.

Посмотрим, что ждет меня через 2 недели.
Худеть пора )) скоро разденемся, снимем куртки. а я ни в одни джинсы не влезаю. Ношу сейчас 28 размер, до родов 25 был (((

Вопрос, можно ли пить чай в течении дня, если можно - какой?

И про сырое яйцо, не смогу... Можно ли вареное или вообще его отменить?!

Why not? 12.10.2015

Краснодар

Буду стройнеть! Японская диета

Здравствуйте, стройняшечки!

Хочу вступить в ваш клуб!

В последнее время я очень много эксперементировала на кухне, каждый день готовила что-то новенькое, все было очень вкусное и в больших количествах.

Результат не заставил себя ждать. Вся моя семья сильно поправилась. Муж растолстел на 10 кг. Я на 2-3. Но это, наверное, потому что я больше занимаюсь с ребёнком чем-то активным, а муж умственными развивалками. Но мои 2 кг визуально тянут на все 10.

В общем, я с вами. И сегодня сажусь на японскую диету. Постараюсь отчитываться здесь каждый день, чтобы не соскочить.

Екатерина 04.09.2015

Москва

С понедельника на японскую диету. Кто со мной? Японская диета

Ищу единомышленниц, чтобы поддерживать друг друга 14 дней диеты.

Сидела на ней до первой беременности, выдержала и хорошо постройнела. После первых родов вес быстро скинула. Сейчас вот хочу снова взяться за себя.

Кому надоело собираться и кто готов действовать - давайте пройдем этот путь вместе!